Ønsker du at undgå solskoldning og have en perfekt brunfarve, der varer lang tid ? For at få dette resultat skal du vælge den rigtige solcreme !

For korrekt at vælge den ideelle solcreme til din hudtype skal du først kende din hudtype . Hver fototype svarer til den rigtige solfaktor, som er det antal, du finder angivet på hvert solprodukt (f.eks. 10, 15, 20, 50). Det lyder kompliceret, men i virkeligheden er det meget enkelt!

Her er en nyttig guide og en enkel tabel til at lære om din hud og identificere den passende beskyttelsesfaktor.

SÅDAN OPDAGER DU DIN FOTO

Hvad er det? Fototypen er en klassificering, der anvendes i dermatologi, bestemt af kvaliteten og mængden af melanin, der er til stede i basale forhold i vores hud. Det angiver hudens reaktioner på eksponering for ultraviolet stråling og den brunfarvetype, der kan opnås gennem den. Faktisk reagerer hver enkelt af os på lyset på en anden måde.

Der er 6 fototyper, find ud af, hvad du tilhører:

  • FOTO 1 : blondt eller rødt hår med meget lys hud;
  • FOTO 2 : blondt eller brunt hår med lys hud;
  • FOTO 3 : mørkt blondt hår eller personer med følsom hud;
  • FOTO 4 : brunt hår med moderat følsom hud;
  • FOTO 5 : sort hår / mørke omkostninger og olivenfarve;
  • FOTOTYPE 6 : meget mørkt / sort hår og ikke-følsom hud.

At kende din fototype er udgangspunktet for at vælge cremen med den rigtige solbeskyttelsesfaktor, der kan bevare vores huds sundhed . Skader, der skyldes forkert udsættelse for ultraviolet stråling fra sollys og manglende beskyttelse, kan være mere alvorlige end man kunne forestille sig: solskoldning, soludslæt, blærer på huden, hudpletter, ældning af huden, dybe rynker og i værste tilfælde, hudkræft og melanomer.

HVAD ER SOLARBESKYTTELSESFAKTORER TIL VÆLG FRA?

Alle solprodukter angiver på emballagen et SPF- nummer, der repræsenterer solbeskyttelsesfaktoren og definerer evnen til at forsvare huden mod den aktiniske fornærmelse, især mod UVB-stråling. Dette nummer kaldes ofte SPF, som svarer til den engelske solbeskyttelsesfaktor .

Her er de forskellige solbeskyttelsesfaktorer:

  • FACTOR 50+ meget høj beskyttelse;
  • FACTOR fra 50 til 30 høj beskyttelse;
  • FACTOR fra 25 til 15 medium beskyttelse;
  • FACTOR fra 10 til 6 lav beskyttelse.

Det er vigtigt at vælge solcremer med beskyttelsesfilter til både UVA- og UVB-stråler . Tidligere troede man, at UVA-stråler var ufarlige, men i dag ved vi, at UVA-stråler er de farligste, fordi de er ansvarlige for aldring af huden og celleskader, der disponerer for hudtumorer. UVB-stråler stopper på niveauet for overhuden og kan forårsage øjeblikkelig skade (såsom solskoldning og solskoldning), mens UVA-stråler også når dermis, det kutane lag, der er under overhuden.

TABEL: SOLAR BESKYTTELSE I FOTOTYPEGRUNDLAGET

Hvordan vælger man solcreme? Bare identificer den hudtype, du hører til, og find ud af den solbeskyttelsesfaktor, som cremen har tilpasset vores hud. Cremer og solprodukter på markedet i dag forsøger at dække alle typer fototyper. Når du ser på tabellen og billedet herunder, som blev leveret til os af ABC Cosmetics, kan du finde ud af, hvilken fototype du hører til, og hvilken solcreme der passer dig .

FOTOTYPE 1 - Meget høj beskyttelse SPF 50+

Meget lys hud, lyse øjne, fregner, blondt eller rødt hår. De, der er en del af denne fototype, er ekstremt lysfølsomme, brænder let og næsten aldrig solbrune . Det er meget vigtigt at beskytte huden både før og under udsættelse for solen ved hjælp af en SPF 50+ solcreme.


PHOTOTYPE 2 - Beskyttelse mod meget høj til høj SPF 50 / SPF 30

Let og følsom hud, der bliver lidt solbrun og forbrænder let med øjne og lyst hår. I dette tilfælde anbefales det at begynde at bruge en mellemhøj solcreme ved sæsonskiftet, især i ansigtet. Om sommeren er det i stedet bedre at vælge en SPF 50 ved de første eksponeringer i solen og derefter gå videre til en SPF 30.

FOTOTYPE 3 - Medium beskyttelse SPF 25 / SPF 20

Medium hud, følsom hud, øjne og lysebrunt hår. De, der falder ind i denne fototype, lyser gradvist uden besvær og sjældent brænder sig selv . SPF 25 medium beskyttelse anbefales for at beskytte huden mod foto aldring, fugtighed og beskyttelse.

PHOTOTYPE 4 - Medium beskyttelse SPF 20 / SPF 15

Brunt eller brunt hår, mørke øjne og olivenhud, der hurtigt brændes og sjældent brændes . Det anbefales at anvende en SPF 20-beskyttelse, hvorved beskyttelsesfaktoren gradvis reduceres, når du udsætter dig for solen.

PHOTOTYPE 5 - Lav SPF 10-beskyttelse

Olivenfarve, sort hår, mørke øjne. I tilfælde som dette er en SPF 10 solcreme tilstrækkelig til at beskytte huden mod UV-stråler. De, der hører til denne fototype, brænder og mørker næsten aldrig straks under solen.

PHOTOTYPE 6 - Lav SPF 10 / SPF 6 beskyttelse

Mørk hud, mørke øjne og sort hår. Denne hudtype har brug for en lav beskyttelse, da det næsten er umuligt at skåle den allerede med en meget mørk hud. Solcreme bruges dog til at holde huden hydreret og forhindre hudkræft.

ANVENDELIG RÅD TIL AT UNDGÅ HUDSKADET

Generelt anbefales det at begynde at bruge en højere solcreme, når du udsættes for solen for første gang, selvom du har en olivenhud, for at minimere skader fra druer, mindre synlige end uvb, men i stand til handle dybt på huden.

Andre faktorer, der skal overvejes, er:


  • tidspunktet på dagen : fra 12.00 til 3.00 anbefales det ikke at solbade, især hvis du har en lys og følsom hud (for børn er det bedre at undgå soleksponering fra 11.00 til 16.00);
  • stedet og højden : i troperne og i de høje bjerge er en større beskyttelse nødvendig, fordi mængden af ​​UV-stråling er forbundet med solens højde (dvs. jo mere solen er høj i horisonten og vinkelret på jorden, solens stråler er stærkere);
  • reflekteret stråling : vand, sand, is og sne har evnen til at reflektere stråling som et spejl og således multiplicere effekten af ​​sollys på huden, der påvirkes af både direkte sol og reflekteret stråling.

Endelig skal du være forsigtig med ikke at bruge udløbne solcreme, der ikke ville være effektive. Udløber solcreme hvert år? Henvis altid til den PAO, der er angivet på emballagen, med symbolet på en åben flødekrukke, der angiver, i hvilke måneder man skal forbruge det kosmetiske middel efter pakningens åbning.

Vi håber, at denne lille guide til, hvordan man vælger solcreme, kan være nyttig til både sommer- og vinterferie .

Kategori:

Skønhed