Hver dag på vores hudaffald deponeres døde celler, forurening og urenheder af forskellige typer. Hvordan fjerner man dem, regenererer overhuden og fremmer tilstrækkelig iltning? Ved hjælp af en krat !
Udtrykket stammer fra engelsk og oversættes bogstaveligt som 'gnidning', en nøglebevægelse i denne behandling, som i kombination med det rigtige produkt garanterer en sund og strålende hud . Hvis det er rigtigt, at der er mange produkter på markedet til dette formål, er det også sandt, at med lidt manuelt arbejde og den rigtige opskrift, kan du oprette en DIY-skrubbe derhjemme fra naturlige ingredienser, der er billige og let tilgængelige.
Hvis du vil prøve, er her de 5 bedste opskrifter på en effektiv og næsten nul kropsskrub!
HJEMMESKRUB
Hvis du har lidt tid, er her en hurtig opskrift på en krat, der er i stand til at fjerne døde celler, gendanne den rigtige pH i huden og efterlade den silkemyk. Ingredienserne til denne opskrift er:
- 1 tsk groft salt;
- 3 spsk olivenolie eller sød mandelolie;
- 2 spsk honning .
Bland ingredienserne og bland godt, og tag derefter den mængde, du har brug for at massere på en let fugtig hud. I betragtning af at jo mindre de anvendte korn er, og jo mere delikat er behandlingen, for ansigtsskrubben, udskiftet det grove salt med rørsukker .
DETOXING SCRUB
Hvis dit primære mål er at afgifte, er den ingrediens, der er den rigtige for dig, natron, der skal fortyndes med yoghurt, honning eller mælk . Tilslut til sidst et par dråber citron-, appelsin- eller granatæblejuice med en stærkt antioxidant kraft. Bland, påfør og massage!
ANTI-CELLULIT SCRUB
Bekæmpe appelsinskallet med en krat? Du kan, forudsat at du bruger de rigtige ingredienser. Først og fremmest kaffemarken til at blandes med en håndfuld fint salt, nyttigt til at tømme og dræne takket være de osmotiske egenskaber, og en naturlig olie (rosmarin er fremragende, fordi den også forbedrer blodcirkulation).
Til sidst tilsættes et par dråber essentiel olie af birk eller grapefrugt, der er nyttig til opstramning og bekæmpelse af vandopbevaring.
'RECYCLED' SCRUB
Stopp et øjeblik, før du kaster appelsin- eller citronskalene væk. Med et par andre ingredienser kan du få en enestående kropsskrub med en ekstremt behagelig og afslappende aroma.
Ud over citrusskal (helst organisk og ubehandlet) har du brug for fint, groft salt, sukker, olivenolie, flydende sæbe og mel.
Hvordan gør man det? Hakk skindene med det grovere salt så fint du kan, og tilsæt et par spiseskefulde fint salt, 3 spsk sukker, 1 spsk mel, en flydende sæbe og olivenolie til den således opnåede blanding for at blande alle ingredienserne. Nu er kratten klar til at blive spredt over hele kroppen!
CHOCOLATE SCRUB
Kakao er et fremragende stimulans, perfekt til brug til en regenererende krat og aromaterapikraft.
Her er opskriften . Hæld to spiseskefulde pulveriseret kakaopulver, en teskefuld honning og to af rørsukker i en skål. Bland ingredienserne, indtil de er godt blandet sammen, og tilsæt lidt sød mandelolie for at gøre blandingen mere cremet. Når det er blevet en blød fløde, spreder du den på kroppen og lader den stå i cirka ti minutter, masser forsigtigt inden skylning.
Vælg bare den bedste opskrift på dine skønhedsbehov, forbered det nødvendige og følg vores råd til brevet for at få en frisk, effektiv krat, der ikke har noget at misunde dem, der findes på markedet!
Og I piger? Hvilke af DIY skrubber-opskrifter kender du? Hvilken af disse fem vil du prøve? Skriv til os i kommentarerne!